Эксцентрические тренировки являются одним из самых лучших методов повышения гибкости. Это гораздо более эффективно, чем статическое растяжение.
Archives
EN Тема 3 2015
Эксцентрические тренировки являются одним из самых лучших методов повышения гибкости. Это гораздо более эффективно, чем статическое растяжение.