01
Режимы
- Смешанный режим тренировки: негатив + позитив
- Изолированный режим тренировки: эксцентрический (негатив), концентрический (позитив),
Нагрузка
- Изменяемая нагрузка от 1 до 200 кг, шаг 100 гр
- Функция зависимости нагрузки от угла, для каждой фазы (позитив, негатив) – Кривые силы
- Функция автоматического приращения нагрузки
- Функция программируемого изменения нагрузки (преодоление мышечной адаптивности)
- Изменяемое соотношение нагрузки (позитив/негатив) для смешанного режима
- Регулярное тестирование прогресса ( Силовой тест)
Скорость и амплитуда
- Постоянная угловая скорость
- Шаблоны скоростных режимов
- Изменяемая скорость обратного хода (для режимов с изолированной фазой)
- Возможность ручной установки скорости (для профи)
- Настраиваемая амплитуда повторений — кривые амплитуд
- Шаблоны тренировок
- Шаблоны тренировочных планов
02
Мышцы брюшного пресса
2.1. Основные
- Прямая мышца живота ( Rectus Abdominis)
2.2. Второстепенные
- Наружные косые мышца живота (External Abdominal Oblique)
- Внутренние косые мышца живота (Internal Abdominal Oblique)
2.3. Сухожилия и связочный аппарат
- Сухожилия брюшного пресса
03
3.1. Спорт
Использование специализированных программ эксцентрических тренировок для:
- Ускоренной гипертрофии мышц брюшного пресса
- Уменьшения массы жировой ткани
- Увеличения скоростно-силовых показателей
- Увеличение силы и выносливости мышц
3.2. Профилактика:
- Профилактика артроза тазобедренного сустава
- Профилактика избыточного веса
- Профилактика проблем желудочно-кишечного тракта
- Профилактика грыжи брюшной стенки
3.3. Восстановление после травм (постреабилитационный период)
- Восстановление после операций на тазобедренном суставе
- Улучшение кровообращения в мышечных тканях
- Регенерация тканей мышц, связок и сухожилий
- Улучшение клеточного метаболизма
04
05
Создание тренировочных планов
Готовые тренировочные планы
Готовые программы тренировок
Web-Интерфейс
Сенсоры мониторинга нагрузки
Настройки под каждого
Свободное программирование
Интеграция с Reforce Cloud
06
ДЛИНА:
200 см
Ширина:
111 см
Высота:
150 см
Вес:
180 кг