Эксцентрическая фаза тренировки — это режим, при котором напряжённая мышца удлиняется под нагрузкой. При эксцентрическом сокращении мышечно-сухожильный комплекс растягивается и поглощает механическую энергию.

Продолжительная эксцентрическая тренировка вызывает ряд мышечных адаптаций, которые имеют существенные и желательные эффекты и в восстановлении и в спортивных состязаниях.

Мышцы способны производить гораздо больше эксцентрической силы в сравнении с концентрической. Во время эксцентрических сокращений сила поступает из обоих сократительных элементов мышечных волокон, а также из вязкоупругих компонентов соединительной ткани. В то время, как при концентрических сокращениях сила проступает только из сократительных элементов.

  • Эксцентрические движения используют меньше энергии
  • Тренировки с повышенной эксцентрической нагрузкой укрепляют сухожилия
  • Эксцентрические тренировки повышают гибкость
  • Эксцентрические тренировки значительно безопаснее для сердца
  • Эксцентрические тренировки показывают хорошие результаты в пост-реабилитационном периоде восстановления при травмах
  • Наши роботы – суперсовременные устройства с обратной связью. Произведения инженерного искусства, по сложности, не уступающие топовым маркам автомобилей. Каждый робот имеет на борту мощный, специально разработанный компьютер, собственную операционную систему реального времени, массу датчиков и сенсоров, собственную локальную сеть – цифровую CAN шину, надежные и мощные электроприводы, линейные двигатели последнего поколения.
  • Несмотря на сложность, спортивные роботы REFORCE просты в использовании, имеют эргономичный и интуитивно понятный интерфейс на Вашем языке.
  • Все роботы подключены к облачному сервису, из которого загружаются уникальные методики тренировок, создаваемые с участием профессиональных спортсменов, тренеров, специалистов по спортивной медицине, реабилитации и биомеханике.
  • Роботы запоминают каждого пользователя. Данные о персональных настройках, тренировочных планах, текущей и предстоящей тренировках хранятся в облачном хранилище, что позволяет иметь к ним доступ в любое время, на любом роботе REFORCE, где бы он не находился.
  • За каждым движением робота и человека следит система искусственного интеллекта, с одной стороны с помощью сенсоров контролирующая в реальном времени нагрузку и предотвращающая возможность травм, с другой стороны, скрупулёзно фиксирующая информацию в облачном сервисе. Накопленная информация (BigDATA) позволяет анализировать данные каждого подхода, каждого повторения, динамику результатов за любой промежуток времени и принимать решения об эффективности тренировочного плана, корректировать программы тренировок.
  • Тренируясь на наших роботах Вы получаете возможность комбинировать 2 режима тренировок — концентрический и эксцентрический, и также, при желании, полностью исключать один из них.
  • Теперь нет необходимости помнить параметры своих тренировок. Просто «залогинтесь» к роботу своим браслетом и он сам загрузит текущую тренировку плана. Вам останется только нажать кнопку «Старт», все остальное он сделает сам.
  • В процессе тренировки наши роботы считаю не только выполненные повторения и подходы, контролируют время отдыха между ними, но и точно определяют потерянные калории за каждый подход, упражнение, в целом за тренировку.
  • Занятия на спортивных роботах REFORCE происходят с большей интенсивностью и эффективностью, особенно в эксцентрических режимах. Это позволяет сократить время тренировок в разы. А время, как известно – деньги.

Роботы REFORCE можно применять как для восстановления после травм, так и при подготовке к операциям. Нашими специалистами разработано множество методик специально для реабилитации и предоперационной закачке мышц.

Для травмированных спортсменов (и не только) эксцентрические упражнения на «здоровую» конечность являются альтернативным вариантом подготовки пострадавшей конечности (которая была травмирована или недавно прооперирована)

Роботы REFORCE невозможно приобрести. Мы развиваем свое сообщество и планируем создать сеть собственных тренировочных залов и реабилитационных центров.

REFORCE – не просто бренд, — это новое сообщество людей, которые готовы взглянуть на свое здоровье и образ жизни совершенно по-иному. Для того, чтобы создать такое сообщество, недостаточно поставить свое оборудование в залы, нужно сформировать среду. Кроме того, поскольку наши методики уникальны, необходимо подготовить достаточное количество профессиональных тренеров для работы с нашими роботами.

Роботы REFORCE – уникальны, их не найти ни в одном обычном спортивном зале. Наша цель – создание собственной сети залов REFORCE в самое ближайшее время.

Наши роботы позволяют пользователю не просто использовать преимущества эксцентрической фазы, но и безопасно выполнять упражнения с нагрузками, значительно превышающими персональные максимумы в концентрической фазе.

Оригинальные запатентованные алгоритмы управления роботами позволяют не только изменять параметры тренировки (темп, нагрузку, амплитуду, соотношения фаз) в реальном режиме времени, но и создавать, записывать и хранить в облачном сервисе как отдельные тренировки, так и целые тренировочные планы.

Сочетание возможности точной настройки работы механической системы тренажера на лету, наличия в устройстве высокоточных сенсоров, измеряющих скорость, углы, нагрузку в реальном времени и применения специально создаваемых методик тренировок позволяет тонко настраивать мышечный аппарат в зависимости от целей, стоящих перед тренирующимся.